एलोवेरा जूस ( फाइबर्स)
हेलो एवरीवन इस आर्टिकल में मैं आप लोगों को बताने वाला हूं एलोवेरा जूस के बारे में जोकि बहुत ही फायदेमंद और हमारे शरीर के लिए बहुत ही जरूरी है। तो चलिए जानते है इनमें कौन कौन सा सम्मिलित सामग्री है। और इसके लाभ 1. एलोवेरा Aloe vera 2. आंवला Amla 3. तुलसी। Tulsi 4. अदरक Ginger 5. स्टीविया। Stevia एलोवेरा एलोवेरा एक चमत्कारी पौधा है। पुराने समय से हमारे पूर्वज व बुजुर्ग इसे औषधि के रूप में प्रयोग करते आ रहे हैं। एलोवेरा की 300 प्रजातियां पाई जाती है। 285 प्रजातियां में 0% से 15% औषधियां गुण होते हैं। जबकि 11 प्रजातियां किसी काम भी नहीं आती हैं और 4 प्रजातियों में 90% से 100% ओषधीय गुण है। इनमें से एक प्रजाति जिनका नाम बारबेंडिस्स मिलर है, यह सबसे उत्तम मानी जाती है और उसमें 100 प्रतिशत ओषधीय गुण पाए जाते हैं। मिश्र की महारानी क्लियोपैट्रा एलोवेरा को अपने सौंदर्य प्रसाधन के रूप में इस्तेमाल करती थी। सिकंदर घायल सेना के इलाज के लिए एलोवेरा का इस्तेमाल करता था। महात्मा गांधी प्रत्येक दिन भोजन के रूप में इसका इस्तेमाल करते थे। प्